SHIATSUPRAXIS ISABELLE WIDMER (Herrliberg)

Shiatsu

Basé sur la médecine traditionnelle chinoise, le shiatsu est une forme de thérapie corporelle japonaise. Pendant le traitement, l'attention est portée sur les déséquilibres physiques et psychiques, qui sont rééquilibrés par l'acupressure, le traitement des méridiens, les étirements, différents types de tapotements et de massages. Cela favorise le processus d'autoguérison et peut également contribuer au maintien de la santé.

Le travail se fait dans des vêtements confortables, soit sur un futon, soit sur une table.

Toutes les formations complémentaires que j'ai suivies et achevées au fil des ans sont intégrées dans le traitement.

Méthodes

Thérapie craniosacrale

Technique de traitement issue de l'ostéopathie,

la thérapie craniosacrale est une application thérapeutique complémentaire qui stimule les forces d'autoguérison. Par un toucher doux, on essaie de percevoir les mouvements rythmiques du liquide céphalorachidien.

percevoir et d'influencer le liquide céphalo-rachidien.

Yoga

Le yoga est un enseignement de la santé vieux de plus de 3000 ans et originaire d'Inde. Les exercices physiques, les techniques de respiration et la méditation visent à améliorer la santé physique et psychique. Lors d'une leçon individuelle, nous établissons ensemble une routine de yoga adaptée aux défis personnels.

Moxa/ Moxibustion

Le mot moxibustion est composé du mot japonais 'mogusa' (feuilles d'armoise séchées et finement râpées) et du latin 'combustico' (brûler). Dans la MTC (médecine traditionnelle chinoise), le moxa chauffé est utilisé pour défaire les cicatrices, agir intensément sur les points d'acupuncture ou stimuler le chi (énergie vitale). Il est arrivé en Europe dès le XVIe siècle et aujourd'hui encore, de nombreux thérapeutes travaillent avec les différentes formes de moxa.

Suppression des cicatrices

Les cicatrices internes et externes et les tissus cicatriciels peuvent avoir un effet perturbateur sur tout notre système. Une cicatrice gênante peut provoquer des sensations de tension, des contractions musculaires, des troubles de la circulation sanguine, des irritations nerveuses, des poussières de sensations et des douleurs. Avec l'élimination des cicatrices, nous travaillons à ce que les cicatrices redeviennent 'perméables', mobiles et souples, afin que les influences négatives puissent se dissiper.

Gua Sha

En Extrême-Orient, le Gua Sha est généralement utilisé comme première mesure en cas de refroidissement, mais aussi de tensions musculaires et de douleurs.

Le frottement intensif d'une pierre de jade ou d'une cuillère en céramique sur une peau huilée stimule une circulation sanguine accrue qui peut favoriser la guérison.

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